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商品訊息功能
商品訊息描述
產品說明
規格
品牌：JJLKIDS 季季樂
產地：中國
尺寸：130/140/150/160/170
商品訊息特點
此為專案商品；恕無法折價
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（路透北卡州卡瑞16日電）美國高爾夫選手史蒂爾（Brendan Steele）今天在PGA喜互惠公開賽（SafewayOpen）最後1輪末3洞連擊博蒂，總成績以1桿勝差，勇奪冠軍。
加州人史蒂爾今天打出65桿，以低於標準桿18桿的270總桿封王。
第3輪領先的美國選手奇柴爾（Patton Kizzire）今繳70桿，以271總桿飲恨居次。中央社（翻譯）
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（中央社記者張茗喧台北18日電）中秋連假夜唱、烤肉樣樣來，恐打亂身體代謝，營養師楊承樺表示首選，每逢假期過後總會出現減肥潮，其中最令女性困擾的局部肥胖前3名，依序為上身厚腫、凸小腹以及肉肉小腿。
營養師楊承樺今指出，民眾趁著連假和朋友聚餐、外出旅遊，不僅飲食上不忌口，睡眠時間減少也讓身體作息大亂，打亂身體代謝，因此每逢連假過後總有約2成民眾出現肥胖困擾，求診減肥。
楊承樺說，部分上班族長期壓力大影響荷爾蒙，脂肪容易堆積在上半身，加上長期缺乏運動、肌肉量少，就會產生厚實肩線、肥軟副乳與掰掰袖，看起來特別厚腫。飲食方面應少吃高熱量及精緻醣類食物，如蛋糕、速食等，多挑選有助體內抗發炎的鮭魚、鯖魚，不飽和脂肪可調節情緒，即便減肥不吃甜食也能保有好心情。
小腹凸出除了便秘外，久坐不動也容易使脂肪囤積在大腿及腹部，楊承樺建議，平時應減少脂肪攝取，多吃纖維質豐富的地瓜、五榖米、蔬菜等，每天也要喝足「體重x30」ml的水份，例如50公斤女性每天得喝1500ml開水，加速身體代謝。
現代女性飲食偏好重口味，加上少運動、久站久坐，下半身血液循環不好，才讓肉肉腿現形，楊承樺說，少吃高鈉重鹹食物是找回美腿線條的第一步，平時可多吃排水的食物像是芹菜、菠菜、葡萄柚、綠茶，熬夜、飲酒等則應避免。
擔心減重卻把肌肉也減光？楊承樺建議，減肥飲食除了要注意高纖、低鈉等原則，低脂便宜蛋白攝取也很重要，像是豆漿、雞蛋等都是減重不減肌好選擇。1050918
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【林宏聰╱高雄報導】
陸軍官校校長張捷投入救災，1張穿工作服搬樹枝照片引發議論，有人讚他親力親為，也有人罵軍官失格；陸官澄清，當時人力不足，校長是以身作則清理老師職務宿舍，部屬則為張捷抱屈：「多1個官做多一分力，難道要讓小兵操死嗎？」
張捷率隊投入災後復原工作，1張他穿著連身工作服搬樹枝的照片被PO上臉書，引發議論，有媒體報導民眾對這張照片「評價兩極」，大部分人稱讚張捷「捨我其誰」，但也有人質疑「國軍被當清潔工」、「將軍不該把自己當小兵」。
陸軍官校昨發出新聞稿澄清，莫蘭蒂颱風造成校園及老師職務宿舍災損，多處房舍和樹木損壞傾倒，當時校內僅25人留守，校長指示大部分人力負責校園復原工作，他則另率6名兵力協助老師清理宿舍。
官校表示，校內老師朱文章見校長親自帶隊有感而發，在相關人員不知情下拍照片放個人臉書表達感謝，校方對此表示尊重，並強調校長接獲教師請求協助電話，當然身先士卒、率先躬行。
陸官人員私下替張捷抱不平，說當時看到校長自己下去做，大家全動起來，2天下來每個人累到連手都抬不起來，校長雖是將軍，但也是一分力量，「難道要校長站在旁邊看，讓小兵做到死？」
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